2025 04 13 iil1 citv22

Chất xơ không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cảm giác thèm ăn mà nó còn làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Anh có một người bạn, anh ấy mê bolero và có cách thưởng thức âm nhạc rất độc đáo của riêng mình: Nghe theo tâm trạng và cần một khoảng không gian riêng để cảm nhận. Anh ấy thường chọn một nơi thật yên tĩnh, thả hồn theo từng câu hát của để quên đi bao lo toan của cuộc sống đời thường. Đặc biệt hơn là những nhận xét về bolero của bạn làm anh rất tâm đắc: “Đừng phân biệt nhạc cao, nhạc thấp, nhạc sang hay sến. Miễn sao nói lên được nỗi lòng của người nhạc sĩ và mình có đồng cảm là được”. Có một lần, sau khi đàn và hát cho anh nghe bài Những đóm mắt hỏa châu của nhạc sĩ Hàn Châu với những ca từ liên tưởng thật hay: “Có những đêm dài anh ngồi nhìn hỏa châu rơi. Nghe vùng tâm tư cháy đỏ xoay quanh lưng trời…”. Bạn tâm sự: “Lịch sử đã để lại một dòng bolero như thế. Dẫu muốn hay không cũng phải ghi nhận là một thực tế của âm nhạc. Ta không thể làm gì để thay đổi quá khứ nhưng có thể sửa chữa nó hôm nay và ngày mai".

Nguyễn Huỳnh Phú Vinh hiện là ứng cử viên sáng giá cho danh hiệu nội binh của VBA 2023 vì đang dẫn đầu chỉ số ghi điểm với trung bình 13,9 điểm/trận. Tay ném xếp ngay sau Phú Vinh về thành tích đưa bóng vào rổ là Võ Kim Bản cũng thuộc biên chế CLB Saigon Heat. “Xạ thủ” từng gây tiếng vang tại SEA Games 31 là nội binh có trung bình trên 10 điểm mỗi trận (10,9 điểm/trận), chỉ sau Phú Vinh. Bên cạnh đó, anh còn dẫn đầu hiệu suất ném 3 điểm thành công với 42,2%.

Mục tiêu phát triển kinh tế của tỉnh Lâm Đồng đến năm 2030, tốc độ tăng trưởng GRDP bình quân giai đoạn 2021- 2030 đạt 8,5 - 9%/năm. GRDP bình quân đầu người đạt 170 triệu đồng/người/năm. Tổng nguồn vốn đầu tư phát triển toàn xã hội hàng năm chiếm khoảng 35 - 36% GRDP; tỷ lệ đô thị hóa đến năm 2025 đạt 54,2%, đến năm 2030 đạt 59,3%.

Lãnh đạo TAND tối cao 2 nước Lào và Campuchia cũng hy vọng hội nghị sẽ cung cấp những ý tưởng mới tốt đẹp cho mục tiêu chung của 3 nước hợp tác trong lĩnh vực tòa án, bao gồm cả cuộc chiến chống tội phạm biên giới và các phương pháp giải quyết tranh chấp dân sự, thương mại xuyên biên giới…

Loại da phù hợp